1. новая акция
  2. новая акция
    Скрыть объявление
  3. Складчина на связи
  4. Новые складчины:

    13.11.2026: Шаманизм легко. Встреча 1: Прежде чем начать (Ольга Златогорская)

    13.11.2026: Жена миллионера. 3 поток. Тариф Королевский старт. Август 2026 (Майя Белова)

    13.11.2026: [Udemy] Полный курс по генеративному ИИ 2026 (Julian Melanson, Anton Voroniuk)

    13.11.2026: Фотостоки с Claude Code (Вадим Закиров)

    13.11.2026: [Level One] Средняя Азия. Шесть стран, один мир (Полина Коротчикова)

  5. Сбор взносов

    13.11.2026: Семейный новый год 2027 без стресса. Мастерская Нового года (Валентина Паевская)

    12.11.2026: БыстроТоп (Ольга Юрьева)

    12.11.2026: РПТ 2: Новое рождение. Модуль 1 (Валентина Медведева)

    12.11.2026: РПТ 1: Пробуждение. Тариф 1 (Валентина Медведева)

    12.11.2026: [Cake School] Десерты к праздникам. Тариф с макарон. Обновления 2026 (Алина Макарова)

  6. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Новая акция Складчина на связи Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

11 ноября — Всемирный день шопинга!

В этот день все что-то покупают, сравнивают цены, охотятся за скидками и добавляют в корзину вещи, о существовании которых ещё вчера даже не подозревали. Ну а мы решили не оставлять вас без праздничного шопинга!

И да, у нас всё честно: никаких цен, которые сначала подняли, чтобы потом торжественно снизить. Просто любимая Акция «3+1» на ВСЕ разделы форума!

Все детали и условия ТУТ

Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Сегодня последний день акции

Успейте поучаствовать

Все детали и условия ТУТ

Доступно

Программа тренировок для развития продольного шпагата Split (Анастасия Завистовская)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Дешевле вместе: складчина со скидкой. Тренировки следует выполнять с перерывом для восстановления. Тренировки длятся 30 минут и делятся на 3 уровня сложности...
Цена:
2500 руб
Взнос:
313 руб
Организатор:
Veda88

Список участников складчины:

1.Veda88 2.Kashtanka 3.Славянская 4.Abrakadabra54 5.evilmashine 6.ReginaBrus 7.Yula 8.Розмари 9.pineapple 10.cmpunk1911 11.Luizzz 12.Тони Сопрано
Купить
  • Описание
  • Отзывы (11)
  1. Veda88 Организатор складчин
    [​IMG] ​

    Тренировки следует выполнять с перерывом для восстановления.

    Тренировки длятся 30 минут и делятся на 3 уровня сложности – по 7 тренировок.

    Программу не следует сочетать с тренировками ног, иначе результат в шпагате будет отсрочен.

    Каждый уровень заканчивается тестовым упражнением. Вы должны повторять уровень до тех пор, пока тест не будет пройден.

    Продолжение курса: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Tanima, Stacy_Unicorn и evilmashine нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Поперечный шпагат (Анастасия Завистовская)
    2. Доступно Шпагатный Марафон «Продольный шпагат» (Анастасия Завистовская)
    3. Доступно [Fitstars] Шпагаты (Анастасия Завистовская)
    4. Доступно [Fitstars] Восстановление после родов (Анастасия Завистовская)
    5. Доступно Продольный шпагат. Тариф минимальный (Ольга Кутузова)
    6. Доступно [Fitstars] Стройные ножки. Первая ступень (Анастасия Завистовская)
    7. Доступно [edston] Как сесть на продольный шпагат. Растяжка (Кристина Карелина)
    Загрузка...
  4. Юлия Герман Резервист
    присоединяйтесь и сюда, очень хочется на курс попасть, много ценной информации у Анфисы Чеховой Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Юлия Герман,
  5. world777 Складчик
    Здравствуйте. Скажите пожалуйста еще возможно получить программу?
     
    world777,
    Nikp нравится это.
  6. Kashtanka Организатор складчин
    Здравствуйте ;) Маловато нас( Думаю, что можно ) Завтра решим вопрос
     
    Kashtanka,
    world777 и Nikp нравится это.
  7. Ёклмн Резервист
    Добрый день. Подскажите, будет ли выкуплен данный курс? Нетерпится начать тренировки _Smile
     
    Ёклмн,
    Nikp нравится это.
  8. Kashtanka Организатор складчин
    Постараюсь разобраться с не проведенными складчинами в ближайшее время..очень много работы((
     
    Kashtanka,
  9. Ёклмн Резервист
    Прошу прощения, а где найти реквизиты для оплаты?
     
    Ёклмн,
  10. Коловрат Супермодератор
    Нажмите кнопку Реквизиты под названием темы.
     
    Коловрат,
  11. world777 Складчик
    Тоже что то не вижу. нет этой кнопки реквизиты.только выписаться
     
    world777,
    Ёклмн нравится это.
  12. Ёклмн Резервист
    Да да ) Вероятно это по причине того, что статус складчины находится на этапе записи?
     
    Ёклмн,
  13. Kashtanka Организатор складчин
    Скоро все появится...ожидайте))
     
    Kashtanka,
    world777, Ёклмн и Nikp нравится это.
  14. Tianna Mat Складчик
    Огромное спасибо! Очень долго искала, еще дольше думала, как переслать деньги))) Спасибо за то, что платежи не "потерялись" не смотря на то, что ни одно из правил оплаты (кроме самой оплаты))) не было выполнено)
     
    Tianna Mat,
  15. Kashtanka Организатор складчин
    Продолжение курса: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Kashtanka,
  16. Kashtanka Организатор складчин
    Пож-та))
     
    Kashtanka,
  17. Деметра Активный складчик
    Тонус и гибкость-укрепление ног и ягодиц, раскрытие тазобедренных суставов, вытяжение бедер и области паха Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    7 шагов к плоскому животу - укрепляем мышцы живота, поясничного отдела и тазового дна Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Уникальный семинар  Хармони Слейтер - теория и практика от мировой звезды Аштанга йоги Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Деметра,
  18. Kashtanka Организатор складчин
    Здравствуйте )) Конечно , записывайтесь , оплатите и вышлю вам ссылку
     
    Kashtanka,
  19. TurnerT Активный складчик
    Взнос 272, верно? Если без комиссии
     
    TurnerT,
  20. Kashtanka Организатор складчин
    Там реквизиты вам придут
     
    Kashtanka,
  21. Kawanga Складчик
    Здравствуйте. Я тут новенький - не разобрался еще как все устроено. Очень нужен курс Split - как-то можно его получить? Куда писать? Кому платить? Надеюсь на помощь :)
     
    Kawanga,
  22. Arzy Гость
    Кликайте кнопку "Записаться" после этого в шапке темы у вас появиться кнопка "Реквизиты". Нажимаете ее и в первом сообщении темы всю нужную информацию по оплате увидите. Оплачиваете и ждете отметки оплаты организатором и максимум через три дня получите доступ в Библиотеку
     
    Arzy,
< Прогибы в йоге (Алена Тихонова) | [Школа каула-йоги] Вакуум живота (Екатерина Долгополова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!