1. новая акция
  2. Складчина на связи
  3. Новые складчины:

    14.11.2026: Тренинг самопомощи для людей с аутизмом РАС. Тариф Базовый (Анастасия Афанасьева, Мария Новикова)

    14.11.2026: Достижимые цели (Ольга Демчук)

    14.11.2026: Химия заготовок (Александра Франц, Вера Дудченко)

    14.11.2026: [Фуршетный мастер] Новогодний мастер-класс. Тариф Платный (Ольга Ващенко)

    14.11.2026: Клуб «Дофаминовый год». Тариф 1 месяц, декабрь 2026 (Ольга Евдокимова)

  4. Сбор взносов

    14.11.2026: Очищение ЖКТ, печени и желчного пузыря (Назгуль Ханым)

    14.11.2026: Герпес (Алёна Ковальчук)

    13.11.2026: Семейный новый год 2027 без стресса. Мастерская Нового года (Валентина Паевская)

    12.11.2026: БыстроТоп (Ольга Юрьева)

    12.11.2026: РПТ 2: Новое рождение. Модуль 1 (Валентина Медведева)

  5. 10% кешбек на покупки
Акция на Запрете Складчина на связи Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Наши друзья с Запрет проводят акцию в честь Дня шоппинга

Подробности ТУТ

Доступно

[Ревитоника] Висцеральный самомассаж живота «Мягкий живот» , Шаг №1 (Лилия Гарипова)

Тема в разделе "Массаж"

Присоединяйтесь к складчине «Висцеральный самомассаж живота «Мягкий живот» , Шаг №1», автор курса — Лилия Гарипова. Шаг №1. "Мягкий живот" Висцеральный...
Цена:
1000 руб
Взнос:
129 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1.alex2506 2.Victoria 3.Геннадий Э. 4.ВладНик 5.Aleka 6.OlegNN 7.Виталий 2 8.Blago108 9.Stella 10.Pauldoc 11.sveta1234 12.Найдена 2016 13.Татьяна Х. 14.stepanov-olga 15.sashok-1000 16.reka 17.Юнна 18.Ksenjam 19.inna_2016 20.Мила81
Купить
  • Описание
  • Отзывы (3)
  1. alex2506 Организатор складчин
    [​IMG] ​

    Шаг №1. "Мягкий живот"
    Висцеральный самомассаж живота – это методика, которая творит чудеса по оздоровлению всего организма! Самое главное, что Вы сможете ее выполнять самостоятельно, помогая себе без врачей, массажистов и лекарств! И начнем мы с Шага №1. Потому что любое дело надо начинать с азов, и знакомиться с возможностями своего тела в том числе. Снять первичные спазмы, научиться правильно дышать, выстроить статику своего тела - вот задача Шага №1.

    Цель шага №1
    Первое, что нужно сделать на пути к здоровому животу - освоить самый полезный вид дыхания - диафрагмальное. Только такой тип дыхания сможет продлить молодость и здоровье, расслабить грудо-брюшную диафрагму и апоневроз живота, а также мышцы лица... Не верите, чторасслабление живота улучшает вид лица? Тогда добро пожаловать на вебинар - там мы покажем, как работает цепной миотатический рефлекс от области живота к лицевым мышцам.

    Мы сделаем тесты на наличие спазмов в области живота и диафрагмы, а также освоим гигиенические процедуры на каждый день, продлевающие молодость и восстанавливающие здоровье, которые сделают живот плоским и подтянутым.

    Освоение практики дыхания животом в положениях лежа и стоя
    Освоение практики брюшного замка, горлового замка и корневого замка
    Освоение разделения верха и низа живота
    Сделаем упражнение на укрепление корсетных мышц, в том числе мышц формирующих талию и помогающих поддерживать осанку
    Освоим технику баночного массажа живота

    Эта работа позволит Вам в дальнейшем освоить более сложные техники, которые позволят максимально эффективно устранить застойные явления в органах малого таза и брюшной полости.

    У Вас есть все шансы начать правильную работу по оздоровления организма с мастером своего дела! Итак, запаситесь вниманием, терпением, включите свою гениальную работоспособность - и ВПЕРЕД, навстречу с Лилией Гариповой, к экрану монитора!!!

    В ходе вебинара будут изучены базовые движения, которые можно освоить дистанционно.

    Основные оздоровительные эффекты висцерального самомассажа, которые достигаются через 2 недели занятий по 10 минут в день:

    1. Усиливается местный иммунитет в урогенитальной области;
    2. Восстанавливается нормальное положение и подвижность органов;
    3. Улучшается кровообращение (артериальное и венозное);
    4. Нормализуется обмен веществ;
    5. Улучшается циркуляция лимфы;
    6. Устраняются спазмы во внутренних органах;
    7. Улучшается гормональный фон;
    8. Оказывается позитивное влияние на психоэмоциональное состояние;
    9. Улучшается функция вегетативной и центральной нервной системы.
    10. Улучшается общий иммунитет за счет восстановления микрофлоры кишечника.

    Основные эстетические цели висцерального самомассажа:

    1. Пластическая подтяжка живота в домашних условиях;
    2. Формирование правильной формы живота;
    3. Уменьшение выпирания (выпячивания) живота.

    Также восстанавливаются и нормализуются функции органов, улучшается общее самочувствие, качество жизни, работоспособность, выравнивается психоэмоциональное состояние и настроение.

    Приятный бонус: висцеральный самомассаж оказывает благотворное влияние на интимную сферу.

    Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Safrenti88 и Геннадий Э. нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Висцеральный самомассаж живота. Шаг №4. (Лилия Гарипова)
    2. Доступно [Ревитоника] Висцеральный самомассаж живота. Диафрагмальное дыхание, Шаг №2 (Лилия Гарипова)
    3. Доступно [Ревитоника] Ревитоника для живота. Висцеральной самомассаж для стройности и здоров (Лилия Гарипова)
    4. Доступно [Ревитоника] Висцеральный самомассаж живота. Вебинар (Лилия Гарипова)
    5. Доступно Висцеральный самомассаж живота (Оксана Алексеева)
    6. Доступно [Ревитоника] Миопластическая коррекция живота (Лилия Гарипова)
    7. Доступно [Ревитоника] Как убрать нижнюю часть живота (Лилия Гарипова)
    Загрузка...
  4. Aplication Партнёр
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Aplication,
  5. Aplication Партнёр
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Aplication,
  6. Aplication Партнёр
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Aplication,
  7. Aplication Партнёр
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Aplication,
  8. Zander Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    Zander,
  9. Lucky man Организатор складчин
    Присоединяйтесь друзья :

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Lucky man,
  10. Troan Складчик
    Девчонки! Приводим лицо в порядок тратя ежедневно всего по 15 минут, под руководством крутого косметолога.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Troan,
  11. Niveia Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Niveia,
  12. Домристка Складчик
    Присоединяйтесь!Крутая складчина "Курс для массажистов. Тариф обучение массажу + маркетинг (Станислав Черноног)".
    Станислав Черноног-телесный терапевт, кинезиолог,автор телесных программ«Школы векторного массажа и соматики».
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

     
    Домристка,
  13. Arzy Гость
    Здравствуйте.
    Все вопросы касательно оплаты мы пишем исключительно в Реквизитах.
    Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя.
    Если по истечению 3х суток организатор вас не отметит напишите ещё раз в «Реквизитах». Если Организатор так и не ответил, напишите об этом в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Так же ознакомьтесь с правилами Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Arzy,
  14. Tristianka Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Мега крутой семинар от Людмилы Малышевой!
    Эффект после 1 процедуры - проверила!
    Присоединяйтесь!
     
    Tristianka,
  15. PenelopaArt Активный складчик
    Присоединяйтесь к полному курсу по изменению улучшению своего лица и тела
    «Трансформация внешности» Лилии Галимовой
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    PenelopaArt,
< [melannett] Новый марафон. Октябрь 2022. Тариф Стандарт (Анна Мельникова) | [Академия Огулова] Висцеральный самомассаж по методу Огулова, тариф «Все сам» (Тимофей Кармацких) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!